-
槐花的功效与作用禁忌
一、功效 1、止咳润肺。槐花具有一定的滋养肺部的作用。对于由于肺部发炎或者肺虚引起的咳嗽，都具有一定的缓解作用。另外，将它与蜂蜜搭配，可以起到更好的作用。 2、帮助排泄。槐花还具有一定的促进消化、帮助排泄的功效。它能够增强消化系统的生物学活性，增加消化效率，加速体内废物的排泄。 3、中和药性。槐花的蜂蜜性平味甘，没有突出的药性，能够帮助调和多种药物的作用，使之相辅相成而不是相互冲突，常用作药引。 4、治愈外伤。将槐花的蜂蜜直接涂抹在皮肤的肿痛处，能够有效缓解浮肿，促进外伤快速愈合。 二、禁忌 1、血糖较高的人不宜食用槐花。因为它的比较甜，含糖量较高，血糖高的人食用它会导致高血糖甚至糖尿病。 2、过敏体质的人不宜食用槐花。因为它是部分过敏病症的过敏原之一，过敏体质的人食用它可能会引发过敏反应，对人产生损害。
2022-02-13 -
枸杞子泡水喝的功效
1、养肝明目 枸杞子泡水具有护肝养肝的作用。对于肝火旺盛所引起的头晕、恶心、失眠等症状有很好的缓解作用。对于肝火上涌导致的脾气不好，易怒易躁等症状也有很好的调理作用。另外，因为眼部与肝脏的功能具有非常紧密的关系，所以由肝火引起的眼睛干涩、昏花也可以用枸杞子水来调理。 2、止咳润肺 枸杞子泡水还能够滋养肺部，生津止渴，对于一些流行性感冒引发的咳嗽、干渴等症状具有很不错的效果。 3、补肾滋阴 枸杞子还有一定的滋肾养肾功效，可以有效的滋补肾脏。对于由肾虚引发的腰部酸痛、性功能不正常等症状具有一定的缓解效果。 4、改善免疫 枸杞子中有丰富的枸杞子多糖，具有较强的抗氧化性，能够清除体内的自由基，缓解疲劳，增强人的免疫力。
2022-02-13 -
山楂不能和什么一起吃
1、海鲜 这里说的海鲜包括鱼类、蟹类、虾类以及蚬子、蛤蜊等，它们之中含有大量的蛋白质，而山楂之中含有较多的鞣酸，它会破坏蛋白质的结构，降低蛋白质的有效吸收量。此外，海鲜之中还含有较多的铁，它们也会与鞣酸反应结合，形成不易消化的物质，引起腹泻。 2、破坏维生素C的食物 这里所说的破坏维生素C的食物主要包括猪肝、胡萝卜等。因为山楂之中含有大量的维生素C，与这些食物同时很有可能导致维生素C变质，难以起到它本来的营养价值。猪肝之中含有多种金属离子，如铁离子、铜离子等，会氧化维生素C导致它变质。而胡萝卜之中含有大量的维生素C分解酶，会降解维生素C，导致它失去生物学活性。 3、凉性食物 因为山楂本身就属于凉性食物，将它与其他凉性食物同食，很容易对肠、胃等消化器官造成损伤，从而引起腹泻等消化问题。
2022-02-13 -
杨梅怎么洗
1、碱水清洗 杨梅是可以用碱水进行清洗的。这里说的碱水是泛指弱碱性的无害溶液，比如小苏打水、淀粉水等都可以。首先先将杨梅用清水冲洗干净，然后将它放到碱水之中，略微清洗一下，泡几分钟。之后将它取出来，用流水将杨梅表面的碱液冲掉，就可以食用了。 2、盐水浸泡 用盐水也可以将杨梅清洗干净，首先取一个盆，倒入一升左右的水，然后加入20克左右的食盐，搅拌一下使之溶解。之后将杨梅倒入其中，浸泡半个小时左右。再将它取出来，用清水洗净表面，就可以食用了。 3、清水搅动 如果不太方便取到其他物质，只用清水也可以将它清洗干净。具体来说，先将它倒入水中，将它浸湿。然后顺着一个方向，不断搅水，是它随着水的转动而转动。一段时间后，杂质就会因为离心作用脱离杨梅。不过需要注意，一定要按照一个方向搅水，不能中途变更方向。
2022-02-13 -
榴莲不能和什么一起吃
1、山竹 榴莲和山竹之中都含有大量的植物纤维。而较多的植物纤维一旦进入胃部，就会在其中吸收水分，然后膨胀，导致腹胀。如果食用过量，它们膨胀之后就会堵塞肠道，从而引发便秘。 2、酒 因为榴莲之中有硫化物，它会影响酒精在肝脏之中的降解。一旦降解出了问题，酒精就会累积在体内，使人醉酒。如果浓度较高的话，还有可能使人酒精中毒。出现了这种问题，若是情况较轻的话，可以多喝水，减少损伤，如果情况较严重的话可以饮茶解酒。 3、茄子 榴莲和茄子一起吃，可能会导致严重的上火。 4、温性食物 这里说的温性食物主要包括海鲜以及牛肉羊肉等肉类。将它们与榴莲一起食用可能会导致上火。
2022-02-13 -
晚上吃苹果好吗
一、不合适 在晚上吃苹果并不是一个好习惯。虽然苹果是一种营养价值非常高的水果，但是需要在合适的时间进食，才能发挥出它好的作用。 在睡前两个小时，人体消化系统会处于调整状态，准备休息。而这时再吃食物，就会让它再次开始工作，带给它一定的负担。尤其苹果的纤维素含量很高，带来的负担也比较大。次数少了还没什么，若是天天都在晚上吃，就有可能会导致肠胃疾病。 二、进食时间 苹果的进食时间，最好是在上午，午餐前1-2个小时的时候。这个时候吃苹果，可以促进消化，并且帮助通便。
2022-02-13 -
玫瑰花茶的功效与作用
1、美容养颜 玫瑰花茶可以加速血液的循环，促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用。 2、改善内分泌 玫瑰花茶还有调节内分泌，舒缓身心的作用。值得一提的是，它的这种作用非常温和，对身体没有什么其他的副作用。 3、保护肠胃 玫瑰花茶可以帮助食物快速消化。特别是对于脂肪，它的这种效果更加突出。所以能够减少肠胃消化食物的难度，起到保护肠胃的作用。 4、温经养脉 玫瑰花茶性温，能够帮助温养经脉。而且，它除了能温养体内的血管以外，对于肝脏、胃部等内脏器官也有着纹样的作用。
2022-02-13 -
绿茶的功效与作用
1、预防癌症 绿茶之中的茶多酚能够有效防止亚硝酸盐在体内转化成致癌物质，从而预防癌症的产生。此外，它还有直接攻击癌细胞并提高人体免疫功能的作用，所以是一种抗癌良药。 2、抑菌杀菌 对于部分的细菌病毒，绿茶也有明显的抑制作用。尤其是对于一些能够引起炎症和腹泻的病菌，它的抑制效果特别明显。 3、消除疲劳 绿茶之中含有咖啡碱，能够刺激人体中枢神经细胞使之兴奋，从而增强大脑皮层的兴奋程度，使人更加清醒，并缓解长期积累下来的疲劳。 4、延缓衰老 绿茶之中的茶多酚是一种作用很好的抗氧化剂，能够有效的防止体内各种物质被氧化，从而延缓细胞衰老。
2022-02-13 -
百香果的功效和禁忌
一、功效 1、促进消化。百香果含有大量的植物纤维，食用它可以帮助肠道蠕动，增加消化系统的花型，增加人对食物的消化效率。不但如此，它还有帮助排泄的功效，能够缓解便秘的症状。 2、帮助减肥。百香果的热量和脂肪含量并不高，但是食用它却能够给人带来饱腹感。除此以外，它还能够和脂肪分子结合，抑制人对脂肪的吸收。所以，正在减肥的朋友可以将它纳入食谱。 3、预防癌症。百香果之中含有许多能抑制癌症细胞的物质，可以有效防止癌症的发生。 4、抵抗衰老。百香果含有大量的维生素C以及许多抗氧化物质，能够有效防止细胞衰老，所以能起到抵抗衰老的功效。 二、禁忌 1、不能大量食用。大量食用可能会引发腹胀等胃部问题。 2、不能“生吃”。这里的生吃，是指吃那些还没有熟透的百香果。它们具有浓郁的酸味，食用后可能会引发恶心等不良反应。
2022-02-13 -
百香果泡水的正确方法
1、取果肉 将百香果洗净，然后对半切开，用勺子将它的果肉舀出来，放到碗中，并将百香果之中剩余的果汁倒入碗中备用。 2、加蜂蜜 根据自己口味，用勺子舀取适量蜂蜜加入盛有百香果果肉的碗中。注意不能加的太多，否则会破坏百香果原有的味道。 3、冲凉水 选泽新鲜的柠檬，洗净切片。然后往碗中倒入适量的凉白开，均匀搅拌，再加入两片刚切好的柠檬片，就可以饮用了。 4、冷藏 如果是夏天，可以选择将冲好的果汁放到冰箱之中，2-3个小时。经过冰镇之后，它的口感会更加冰爽。
2022-02-13 -
百香果怎么喝减肥
1、芦荟百香果汁 取新鲜的芦荟果肉，洗净，备用。然后取百香果，洗净，切开，取出果汁和果肉备用。之后将它们混合，然后倒入鲜牛奶，和适量的凉白开。之后将它们倒入榨汁机之中，用瞬间按键的方式打成果汁，即可饮用。 这种果汁不但能够美白美容，更可以促进肠道消化，改善便秘，提高代谢速度，起到减肥的作用。 2、百香果蜂蜜水 取新鲜的百香果洗净，切开，取出果汁和果肉，倒入杯子备用。然后取新鲜的柠檬，洗净切片，备用。之后往果汁和果肉之中加入适量的蜂蜜，再倒入凉白开，并搅拌均匀。最后再在上面放上两片鲜柠檬片，即可饮用。 这款蜂蜜水同样可以促进肠道消化，起到减肥的作用。
2022-02-13 -
百香果吃多了有害处吗
1、导致反胃 百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多种维生素。少量食用的时候可以帮助补充体内缺少的营养物质，而大量食用的时候，会导致胃部分泌大量的胃液来消化这些营养物质，从而导致反胃、吞酸等问题。 2、腹胀腹泻 百香果之中含有丰富的膳食纤维，少量食用可以帮助消化，促进胃部蠕动，加速身体代谢。而一旦食用过量，就会造成营养过剩，引发腹胀、腹泻等问题。 3、导致恶心 百香果在没有完全成熟之前，味道非常的酸，并且伴有严重的涩味。如果在它完全成熟之前就大量食用它，这种味道会强烈的刺激感官，导致恶心。
2022-02-13
