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艾草泡脚可以减肥吗，艾草泡脚有什么作用
一、可以减肥吗 艾草泡脚对减肥有帮助作用，但想要只靠泡脚瘦下来是不现实的。艾草有活血的功效，加之用热水泡脚可以促进血液循环，这样就能提高新陈代谢，尤其是在饭后泡一泡，也能加速消化。但真正要减下来，还是需要运动消耗自身的脂肪，同时注意控制饮食。 二、作用介绍 1、排出寒气：艾草有祛湿散寒的作用。把它拿来泡脚，可以促进血液循环，同时还能发汗，体内的寒气会随着汗液排出。 2、治疗上火：上火通常是由于体内虚火旺盛，用艾草泡脚则可以将虚火下引，缓解上火的症状，对于口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等都有治疗效果。 3、去除脚气：艾草具有除菌的功效，用来泡脚也能去除脚气，不过只针对真菌引起的脚气有效果，除了泡脚外，还要经常清洗更换鞋袜，注意脚部卫生。 三、泡脚方法 将艾草放到锅中，加入适量清水，用大火将其烧开，之后再煮10分钟左右关火。将艾草取出后，把热水倒入盆中，加入凉水调节温度，然后就可以泡脚了。在盆中还可以加入其他的东西，这样可以增加其它的功效。比如加花椒可以除脚汗、湿疹，加红花可以改善静脉曲张等症状，加姜片能治疗感冒、咳嗽，加盐可以牙痛、咽喉痛等。
2022-02-13 -
艾草泡脚的功效，艾草泡脚的禁忌
一、功效 1、驱寒：艾草本身就有很强的驱寒能力，用来泡脚也可以发挥这一功效，不仅可以促进血液循环，还能将体内的湿寒之气排出。同时还可以疏通经络，让气血变得顺畅起来。 2、去虚火：夏季上火是比较常见的现象，表现为口腔溃疡、咽喉肿痛等，这些统统是由于体内虚火旺盛导致的。用艾草泡脚可以发发汗，还能去虚火，对这类症状有一定的缓解作用。 3、治感冒：用艾草泡脚有治疗感冒的作用，艾草本身可以祛湿散寒，泡脚时还能发汗，让寒气随着汗水散出，搭配生姜水就能很快康复了。而且针对感冒引起的咳嗽，它也有很好的治疗效果。 4、缓解抽筋：艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能治疗抽筋了。当然，泡脚后搭配按摩效果会更好。 5、除脚气：艾草本身有除菌的效果，针对一些真菌引发的脚气有一定的治疗效果。不过需要长期的使用，还要注意鞋袜的清洗和更换。 二、禁忌 1、不宜太久：用艾草泡脚要注意时长，并不是越久越好，一般控制在15-30分钟之间。泡的时间太长，就会引起脑部供血不足，从而出现头晕、头痛等现象。 2、不宜频繁：长期用艾草泡脚也会有一些副作用，比如导致虚火下引。因此一周泡1-2次就足够了，如果太频繁，会出现气血不足，面色发白等症状。 3、不宜人群：对于阴虚热血的人群，不建议用艾草泡脚，这不仅起不到治疗作用，反而还会加重病情。
2022-02-13 -
艾草的功效与作用，艾草可以泡水喝吗
一、功效和作用 艾草的功效很多。首先它可以驱蚊，这得益于植株本身的浓烈香气，蚊虫比较讨厌这种味道，因此就会远离。其次它还有一些药效，比如平喘镇咳和祛湿散寒，对于虚寒性的妇科疾病有治疗效果，也能治疗老年慢性支气管炎和哮喘等疾病。 二、可以泡水喝吗 艾草可以泡水喝。既可以用热水冲泡制作成艾草茶，也能用来煮汤或熬粥。泡水一定要适量，用量太多会不利于身体健康，而且阴虚和体内有热的患者不能引用。来月经的女性也不要喝，不然会导致活血过度，损伤气血。 三、使用方法 1、香囊：将艾草晒干后，打碎做成艾绒，然后塞到布袋做成香囊。它可以起到驱蚊的效果，也可以用艾绒做枕头，可以促进睡眠。 2、沐浴：艾草的功效多多，对皮肤也有好处，将其放到澡盆中，用沸水冲泡5-10分钟，之后取出并加水调温，就可以进行沐浴了。 3、食用：艾草的食用方法比较多，其嫩芽和幼苗可以当做蔬菜，也可以洗净切碎后熬粥喝，或者榨汁后制作各类面食，比如青团、糍粑等。 4、灸法：将艾草晒干捣碎制作成艾条，将其点燃后熏指定穴位，可以达到驱寒和通气血的作用，还能治疗习惯性流产和不孕不育等。
2022-02-13 -
吃香菜有什么好处，香菜的做法
1.吃香菜有什么好处 增进食欲：香菜有独特的香气，食用之后能够促进肠胃的蠕动，加快肠胃堆积物的消化，从而起到增进食欲的效果。 驱寒发汗：香菜味辛，能够促进人体内的血液循环，促进发汗。食用香菜可以暖胃散寒、缓解胃痛，还可以用来治疗风寒感冒。 排毒护肾：经常食用香菜可以帮助清除血液中的有害物质，排出人体内和肾脏中的铅元素。另外，香菜利尿，可以预防膀胱炎症，保护肾脏。 保肝明目：香菜富含维生素A，而维A是人体肝脏和视网膜的重要组成部分。食用香菜能够补充人体所需的维生素A元素，起到保护肝脏和眼睛的作用。 2.香菜的做法 凉拌香菜：把香菜洗干净沥干，切成小段放入碗中备用。然后在碗里倒入鲜酱油拌匀，再加入适量的鸡精和芝麻油，拌匀后食用。 香菜拌木耳：把木耳洗干净，在锅中倒入适量的水，烧开。然后将木耳放进去煮三四分钟，然后起锅过凉。取一个新鲜的洋葱洗干净去掉外皮，切成丝。将煮熟的木耳、洋葱丝和香菜切碎放在一个碗里，依次加入花椒油、生抽、醋、盐、糖和芝麻香油等，搅拌均匀装入盘中，在其上撒一些芝麻后即可食用。 香菜薄饼：准备适量的面粉、鸡蛋、香菜和胡萝卜。把鸡蛋打散，香菜切碎、胡萝卜切成丁状。在鸡蛋中倒入面粉，用筷子搅拌均匀，一边搅拌一边加水，使得鸡蛋面糊呈现稀糊的状态，然后加入香菜、胡萝卜丁和一些调味料。在平底锅里放入一些香油，把锅烧热一些后倒入面粉糊，轻轻转动平底锅，使锅内的面粉糊均匀摊开。等到面饼成型以后，翻个面，煎熟以后起锅装盘。
2022-02-13 -
孕妇可以吃香菜吗，怀孕可以吃香菜吗
1.怀孕的人可以吃香菜吗 怀孕的人可以吃香菜，只是一定要少吃一些。如果吃多了，容易导致宫缩。所以，孕妇在吃饭时可以加入适量的香菜调味，但是不能把它当做主菜大量地吃。 2.孕妇吃香菜的好处 香菜性温，有健胃消食的效果。它不仅可以熟食，也可以生吃。那么孕妇适量地吃一些香菜有哪些好处呢？大概有以下四个方面。 促进消化：香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素等，食用以后能够促进消化，增进食欲。怀孕的女性可以在孕期没有胃口、食欲不振或者消化不良的时候适当食用香菜，可以有一定的帮助。 缓解孕吐：孕吐是孕妇在怀孕期间经历的比较难熬的一个阶段。孕吐严重的准妈妈可以将香菜捣成汁，冲水温服，会有比较不错的效果。 治疗感冒：香菜中含有核黄素、硫胺素和胡萝卜素，孕妇食用以后能够增强机体免疫力，有预防和治疗感冒的作用。 防治高血压：妊娠高血压是孕妇怀孕期间比较常见的疾病，而适量地吃些香菜可以预防妊娠高血压。用水将香菜和葛根一起煎服，每天早上、晚上各服用一次，每次饮用五十毫升，对于治疗高血压有着较好的辅助功效。
2022-02-13 -
男人吃香菜好吗，男人吃香菜的坏处
1.男人吃香菜好吗 香菜性温，富含维生素、胡萝卜素和多种微量元素，具有很高的营养价值，有清热解毒、和胃调中、刺激食欲、预防感冒、祛除寒气和增进消化等作用。因而，只要体质正常的人都是可以食用香菜的，体质正常的男性也可以吃的，只是要适量，不可过量。任何食物吃过量都会有不好的影响。此外气虚和精神比较差的男性最好不要食用香菜，否则容易加重症状。 2.男人吃香菜的坏处 气虚：香菜在中医上属于发散性的食物，食用之后会发散人体内的精气。所以如果食用过多，会损耗人的精气神，严重时会出现气虚的症状。因此，经常乏力倦怠、容易患感冒的人尽量不要吃香菜。 变黑：香菜含有比较多的黑色素，食用后会使得黑色素沉淀、储存在皮下。男性经常食用，会慢慢使得皮肤变黑。在夏天还有可能会引起光敏性皮炎。 精神差：香菜味辛，有发散的功效，经常食用会在一定程度上损耗人们的精神，使得人体出现精神疲乏、记忆力下降等问题。 但是，一般来讲，体质正常、身体比较健康、不常生病的男性吃香菜是没有问题的，只是要注意适量食用。
2022-02-13 -
香菜的功效与作用，香菜怎么做好吃
1.香菜的功效与作用 降低胆固醇：香菜含有非常丰富的维生素C。一般情况下，近十克左右的香菜就可以满足一个成人对维C的需求。而维C则刚好有着很好的降低胆固醇的功效，同时还可以预防动脉硬化的问题。 预防感冒：香菜含有很丰富的微量元素、维生素和胡萝卜素。常吃香菜可以提高人体免疫力，增强抗病能力，从而起到预防感冒的作用， 祛除寒气：香菜性温，对于脾胃虚寒的人来说，常吃香菜可以起到温胃散寒、缓解胃痛的作用。 发汗透疹：香菜的提取液有较好的发汗、清热和透疹的效果，它的特殊气味还可以刺激汗腺的分泌，使得人体发汗、透疹。 2.香菜怎么做好吃 拌香菜：将香菜清洗干净，切成段。然后取适量的葱切成丝，再和香菜、香油、盐等搅拌均匀即可食用。 香菜肉丝：把香菜洗干净，把根和叶去掉，将茎切成段放在一旁备用。把肉切成丝，加入适量的生抽、花椒粉和淀粉搅拌均匀，腌制二十分钟左右。期间将葱姜切片，把辣椒切成丝。肉腌制好以后，在锅里倒入适量的油烧热，放入肉丝翻炒至变色，再加入香菜翻炒。大概两三分钟之后撒些许盐就可以出锅。 土豆丝拌香菜：准备一个土豆，将其洗净去皮，切成丝，把水分控干，放在盘子中备用。将香菜洗干净去掉老叶，切成段备用。往锅里倒入适量的油烧至七成热，倒入土豆丝开始炸，炸至金黄色时捞出、沥干油分，装入碗里。然后往里加入适量的白糖、盐、味精、辣椒粉和香菜，拌匀之后倒入盘中即可。
2022-02-13 -
曼陀罗的功效与作用，曼陀罗图片
一、功效与作用 1、镇静麻醉：曼陀罗最主要的作用就是镇静、麻醉，一直作为一种镇静剂使用，能有一定的麻醉效果，使用比较的广泛，不过它虽然能入药使用，但是本身是有毒的，尤其是种子的毒性最大，所以平时要格外的注意，最好事先询问医生。 2、治疗哮喘：它还可以治疗哮喘，帮助清理嗓子，吸叶子烟可以放松喉咙内的支气管肌肉。 3、缓解肠胃不适：它还可以缓解肠胃的不适，对于肠胃有好处，可以将新鲜的叶子摘下制成茶。 4、改善睡眠：曼陀罗还可以改善睡眠的问题，对于失眠等症状有一定的效果，能促进人们尽快的入睡，可以在床头的位置放一点叶子，就能起到一定的效果。 5、缓解疼痛：要是患有风湿病或关节炎，可以使用曼陀罗能起到缓解疼痛的作用。采摘新鲜的叶子，然后捣碎敷在患病的部位，能大大的减轻疼痛感。 6、治寒湿脚气：曼陀罗也可以治疗寒湿脚气，对这方面有一定的效果。 二、图片欣赏
2022-02-13 -
新鲜芦荟涂脸正确方法，芦荟胶的作用
一、正确方法 用新鲜的芦荟涂抹脸部，需要注意好方法，选择好芦荟，从根部的位置剪下一片小叶子，不需要太大。叶子剪下来后放在清水中洗干净，将上面覆盖着的表皮撕下来，注意靠近皮的位置会有黄色的汁液，这些汁液是含有毒性的，直接用于脸上会起到不好的影响，所以需要去除掉。最后只剩下芦荟里面的肉，就可以直接涂脸了，等15-20分钟之后，就可以洗脸洗下来。注意如果出现了过敏的情况或者是皮肤发痒，这种情况就不能再直接往脸上涂了。 二、作用 1、清除痘印：芦荟胶能去除脸上痘印，可以消除脸部的痘痘，残留下的痘印也能缓解，还可以起到消炎的作用，促进代谢，也能淡化脸上的疤痕。 2、美白保湿：涂抹后可以滋润皮肤，起到美白的效果，使皮肤变得白嫩光泽。 3、促进伤口愈合：如果皮肤上有擦伤、刺伤或烫伤等问题，可以涂抹一点，能起到杀菌消炎的效果，促进伤口尽快的愈合，还能使伤口处结疤不明显。
2022-02-13 -
新鲜芦荟可以直接擦脸吗，新鲜芦荟的正确用法
一、可直接擦脸吗 新鲜的芦荟是可以直接擦脸的，但是要注意好方法，日常生活中不建议这样直接擦脸，操作不正确的话，不仅很难起到护肤的效果，同时会伤害到皮肤，导致皮肤更加的紧绷缺水。尤其是过敏体质的人，建议不要用新鲜芦荟直接擦脸，否则会引起过敏的症状。大多数的芦荟都是可以擦脸的，适合外用擦脸的芦荟品种较多，比如皂质芦荟、木立芦荟、翠叶芦荟、中国芦荟等，其中翠叶芦荟是最适合的。虽然能直接擦脸，但是建议选择芦荟制成的护肤品，比如芦荟胶，能起到美容的效果，也能更安全方便。 二、正确用法 从芦荟上剪下一片叶子，然后放在清水中洗干净，先去掉叶子边缘的棱，之后去除掉外面的皮，还有靠近表层的黄水也要去掉，只留下里面的果肉部分，这些果肉就可以直接擦脸了。用果肉涂于面部15-20分钟，就可以洗下来，坚持使用的话，能起到美白的效果，如果出现过敏的情况就不能直接擦脸了。
2022-02-13 -
芦荟可以吃吗，芦荟怎么吃
一、直接生吃 芦荟是可以吃的，并且可以直接生吃，可以将芦荟从植株上切下来，然后去除掉外面叶缘的齿刺，清洗干净去掉皮就可以直接生吃。 二、榨芦荟汁 先选择好芦荟，放在清水中清洗干净，之后将皮去除，然后将里面的果肉切成一小块一小块的，放在榨汁机中榨汁。将榨好的汁倒出来，然后根据自己喜欢的口味，可以加一点白糖或是蜂蜜。 三、制芦荟酒 将芦荟放在水中洗干净，之后切成一小片一小片的，跟高浓度的白酒混合起来浸泡，过段时间就能制成，可将芦荟酒取出来，然后将里面的芦荟片过滤掉，就可以饮用了。 四、炒肉丝 将新鲜的芦荟洗干净，然后去除掉外面的皮，切成丝状，然后将猪肉也切成丝，在锅子中加入油，之后倒入芦荟和肉丝进行翻炒。 五、熬芦荟粥 先把芦荟的皮去掉，然后切成一块一块的。取出来一些粳米，淘洗干净，跟芦荟一起煮粥，煮熟之后加入一点糖。 六、炖煮汤 也可以在炖鸡汤的时候，加入一点芦荟，滋味也是比较好的。
2022-02-13 -
芦荟能直接涂在脸上吗，芦荟怎么敷脸
一、能直接涂在脸上吗 芦荟是一种可以美白保湿的植物，现在也有很多芦荟制品，能帮助皮肤变好。大多数的品种是能直接擦的，需要注意分辨，尤其是翠叶芦荟最为适合，比较的安全刺激性小，还可以起到护肤的效果。使用芦荟擦脸，并不是从植株剪下来就可以直接擦，需要正确的操作，按照适合的方法来进行，这样才不会伤害到皮肤，如果直接拿下来擦的话，本身护肤的效果没有达到，还会伤害到皮肤，导致皮肤干枯缺水，甚至出现过敏等问题。如果是过敏体质的人，本身就很容易过敏，就不建议直接擦了，容易引起皮肤不适。 二、怎么敷脸 1、将芦荟去除外面的表皮，还需要去掉表层处的黄汁水，取出里面的果肉就可以擦脸了，大约20分钟后就能洗掉。 2、准备好去皮的芦荟和黄瓜，然后弄碎用纱布取出里面的汁水，加入鸡蛋、燕麦粉搅拌调成膏状，均匀敷在整个脸上，大约40分钟之后就能起到效果，之后用洗下来就可以。
2022-02-13
