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牡丹花的功效与作用，饮用禁忌

一、牡丹花的功效与作用 1、养血和肝：牡丹花可以养血和肝，可以调理气血，它含有较多的营养成分，对于人体有好处，平时食用可以散郁祛瘀。 2、美容养颜：牡丹花也能改变皮肤状态，减少皮肤色素的沉淀，适应于面部黄褐斑、皮肤衰老，使气血充沛、容颜红润、精神饱满，起到美容养颜的作用，爱美的女性可以尝试一下。 3、镇痛补血：牡丹花也能镇痛，减轻月经疼痛、顺畅血液，经期会疼痛的人可以平时适量喝一点，牡丹花也含有一些微量铁元素，能减轻贫血的状况。 4、清热解毒：它同样也能起到清热解毒的作用，清除人体内的热毒，减少咽喉肿痛和口舌生疮等多种上火症状的发生。 5、降血压：牡丹花中含有一些微量元素钾，还有一些酚类物质，这些物质能软化血管，也能加快血液流动，起到降血压的作用，并且也能对动脉硬化和冠心病有一定的预防功效。 二、牡丹花的饮用禁忌 牡丹花一般是用来泡水饮用，冲泡牡丹花茶时，水温不宜太高，避免影响到成色。牡丹花茶虽然有较多的功效和作用，但是不宜过量、长期饮用。

迷迭香的功效与作用，食用方法和禁忌

一、迷迭香的功效与作用 迷迭香的功效较多，能有镇静安神、提神醒脑的功效和作用，可以用于治疗失眠、心悸、头痛，缓解人的情绪，增强脑部的功能，也能改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，对于上班和上学的人来说，可以适量饮用一些。迷迭香也能有具有美容功效，可以去除脸上的皱纹，使皮肤更好一些。还能促进体内的血液循环，降低胆固醇，降低中老年血糖水平，有抑制肥胖的作用。外用可治疗外伤和关节炎，可治疗风湿痛。 二、迷迭香的食用方法和禁忌 1、食用方法：迷迭香平时多用于泡茶饮用，取适量的迷迭香放入沸水中，静置3到5分钟作用，等水温下降后，可以少量加入蜂蜜来搅拌均匀后饮用。迷迭香平时也可以作为香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中会经常使用，能增添食物的香味和风味。 2、食用禁忌：迷迭香具有毒性，不能使用的量过多。迷迭香的刺激性较强，不适合高血压及癫痫患者食用，并且，迷迭香具有通经的作用，孕妇要避免食用，防止影响到胎儿健康发育。

山葡萄的功效与作用，有什么禁忌

一、山葡萄的功效与作用   山葡萄有祛风去湿的功效，可以缓解因风湿引起的腰腿疼痛。山葡萄的味道发酸，甘涩，在吃的时候，可以促进唾液的分泌释放，起到开胃健食的作用，适合食欲不好的人吃，能增强食欲。山葡萄也有生津止渴的功效，并且也能止痛，可以缓解人类胃痛、腹痛、头痛和手术后伤口痛等，并且可以解暑利尿，消肿通络。山葡萄也有很多作用，可以美容养颜，山葡萄的外表颜色为紫黑色，富含丰富的花青素，并且还含有大量的维生素C，这些物质能有较强的抗氧化性，起到抗衰老，美容养颜的作用，爱美的女性可以尝试一下。并且，山葡萄还有防治心血管疾病、增强免疫力、治人类风疹、辅助降血压等作用。 二、山葡萄的禁忌 吃山葡萄之后，不能立即喝水，否则可能会引起腹泻，并且在吃完海鲜后也不要食用，会容易形成不容易消化的物质，也不要和牛奶一起吃。山葡萄的含糖很高，在吃的时候要注意好用量，吃后要及时漱口，残渣易造成龋齿。吃山葡萄的量要控制住，不能吃太多，胃酸过多的人也不要吃。

小米的功效与作用，有什么禁忌

一、小米的功效与作用 1、健胃消食：小米是一种常见的作物，能够有健胃、补脾胃、促进消化吸收的作用，中医认为小米能和胃温中，能缓解呕吐、消化不良等症状。 2、补肾壮阳：小米具有养精气，补肾气的作用，有利于性欲，起到壮阳的作用。 3、滋阴防流产：小米含有较多的雌激素物质，对于女性的好处很多，具有滋阴养血的功效。小米的丰富氨基酸帮助预防流产，也能抗菌预防发炎，保持胎儿正常发育。 4、养心安神：小米可增强小肠功能，有养心安神的作用，可以镇静，促进睡眠。 5、美容养颜：小米能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着，起到美容养颜的功效，适合爱美的女性食用。 6、减少细菌：小米能抑制细菌滋生，减轻口臭，减少口中的细菌滋生，还能治疗脚气病。 二、小米的食用禁忌 小米适合大部分的人群，它的食用方法很多，最常见的吃法就是煮成小米粥，可以跟山药、红枣、南瓜等搭配。小米不是适合所用的人吃，虚寒与气滞体质的人，还有小便清长者要少吃小米，小米性稍偏凉，可能会使症状加重。

丁香花的作用和功效，有什么禁忌

一、丁香花的作用和功效 1、利于肠胃：丁香花具有健胃的作用，可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心、呕吐的情况，丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，可以用来抗胃溃疡，同时也能抗腹泻。 2、解热抗炎：丁香花能有解热的功效，同时能抵抗一些炎症，避免细菌感染，丁香酚对白色念珠菌和新型隐球菌有显著的杀灭作用。 3、暖肾壮阳：丁香花性温，具有暖肾壮阳的功效，对于治疗男性的一些病害有一定的效果。 4、行气止痛：丁香花也能用于麻醉止痛，常用于腹痛、疝气痛、胸痹痛、脘腹痛等症状，是较好的中药。 5、醒神开窍：它也有醒神开窍的作用，使人的神智恢复清醒。 6、清新口气：丁香花的气味芳香，能压抑口中的臭气，能起到清新口气的功效作用。 二、丁香花的使用禁忌 丁香花可以制成茶水饮用，注意不能过量饮用，否则可能会出现浑身无力，呼吸困难的症状。丁香不太适合热性患者，可能会使病情更加严重。对于身体敏感的老人、小孩、孕妇等，最好在医生的指导下使用。

野蔷薇的药用功效，基本介绍

一、野蔷薇的药用功效 1、理气止痛：野蔷薇的花朵、果实、根都可以入药使用，属于较好的中药材。野蔷薇能有理气止痛的功效，可以治疗人类的腹胀、腹痛、胃痛、胃溃疡等多种胃部疾病。可以将花朵采收，晒干入药，但最好在医生的指导下服用。 2、利水消肿：野蔷薇入药之后，也能起到利水消肿的作用，果实的作用更加明显，可以治疗急性肾炎、小便不利、全身水肿等疾病。 3、治疗口疮：野蔷薇对于常见的口舌生疮也有明显的治疗作用，可以缓解疼痛，利于病情好转。 4、清热止渴：野蔷薇含有丰富的营养成分，富含粗纤维、胡萝卜素等，可以缓解口渴、不思饮食、暑热等症状。 二、野蔷薇的基本介绍 野蔷薇是蔷薇科、蔷薇属的攀援灌木，也叫做多花蔷薇。野蔷薇的小枝圆柱形，通常无毛，具有小叶5-9枚，小叶片呈倒卵形、长圆形或卵形，边缘有尖锐单锯齿，叶子表面无毛，下面有柔毛，花多朵，排成圆锥状花序，花色一般是白色的，有时略带点粉色，花瓣呈宽倒卵形。果实近球形，直径约6-8毫米，颜色为红褐色或紫褐色。