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铁皮石斛功效与作用，有什么禁忌
一、铁皮石斛功效与作用 1、生津养胃：铁皮石斛是一种功效较好的中药材，它味甘，性微寒，能生津养胃，保护胃部，起到护胃的作用，促进胃液的分泌，提高胃部的消化能力。 2、滋阴明目：铁皮石斛对眼睛也有好处，具有滋阴养目、保护视力的作用，对于用眼较多的人可以适当吃一点。 3、护肝利胆：铁皮石斛对于人类的肝和胆都有好处，能起到护肝利胆的功效。 4、平稳血压和血糖：它也能平稳血压和血糖，广泛应用于临床上来治疗各种疾病。 5、润肺益肾：也具有润肺益肾的工作，在秋冬干燥季节可以食用一点。 6、改善疲劳：铁皮石斛也能提高人们的免疫力，改善疲劳。 二、铁皮石斛食用禁忌 在食用铁皮石斛的时候，注意控制好用量，宜少不宜多，一般铁皮石斛鲜品每日服用5克以内，铁皮石斛枫斗服用2克以内。食用铁皮石斛后不要食用绿豆制品，否则会抑制铁皮石斛的作用，降低功效。铁皮石斛并不是万能的，身体虚弱无火气的人，患有实热症的人不能食用铁皮石斛，孕妇在食用之前，应咨询医生意见，避免影响胎儿。
2022-02-13 -
油菜花叶子功效与作用，油菜花有什么特点
一、油菜花叶子功效与作用 油菜花是一种低热量低脂肪的食材，含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，起到润肠通便，缓解便秘的问题。同时，油菜花含有的热量较低，也能促进肠道进行消化，能起到减肥的效果，清理肠道内积存的多种毒素。油菜叶是一种健康的食材，能起到降血脂的作用，它含有大量的膳食纤维，与胆酸盐以及身体内的胆固醇相结合，促进排出体外。油菜叶含有大量的植物激素，能起到预防癌症的作用。 二、油菜花的特点 油菜花是十字花科、芸薹属的一年生草本植物。油菜花的植株笔直丛生，茎部为绿色。基生叶呈旋叠状生长，茎生叶呈互生分布。花两性，有4枚花瓣，呈十字形排列，苞片比较薄，花朵为黄色，为总状花序。果实为长角果，到夏季成熟时会开裂散出种子，种子有紫黑色的，也有黄色的。油菜花的原产地在欧洲与中亚一带，在我国分布广泛，全国很多地方都有，主要集中在云南罗平平原、青海门源高原、江西婺源篁岭、江岭万亩梯田。油菜花可以榨油或当作饲料用，嫩茎、叶子可当作蔬菜食用，平时种植也能用于观赏。
2022-02-13 -
木本曼陀罗功效与作用，有什么食用禁忌
一、木本曼陀罗功效与作用 1、平喘止咳：木本曼陀罗具有平喘止咳的功效，主治支气管哮喘，慢性喘息性支气管炎，帮助清理嗓子。 2、镇静麻醉：木本曼陀罗本身有麻醉的作用，可以起到麻醉镇静的功效，可以止疼痛。 3、改善失眠：曼陀罗还有改善睡眠，治疗失眠的作用，能促使人们尽快入睡，可以在床头放点叶子，通过散发的味道来促进睡眠。 4、缓解疼痛：木本曼陀罗也有缓解疼痛的作用，能缓解胃痛，牙痛，风湿痛，损伤疼痛等，在缓解关节炎、风湿痛、跌打损伤的时候，最好是外敷使用。 5、治疗寒湿脚气：木本曼陀罗也能治疗寒湿脚气，祛除体内的寒气。 二、木本曼陀罗的食用禁忌 木本曼陀罗的全草有毒，以果实特别是种子的毒性最大，嫩叶次之，在使用时，一定要提前询问医生，谨遵医嘱。在治疗筋骨疼痛时，可用曼陀罗干根30克，浸酒250毫升，大约浸泡十天后饮用，每日饮用两次。在治疗慢性气管炎时，可用曼陀罗花0.09克，金银花、远志、甘草各0.48克，一起研成细末，加入适量的蜂蜜制成丸，每次服用一丸。
2022-02-13 -
猕猴桃怎么保存，怎么催熟
一、猕猴桃怎么保存 1、进行挑选：可以将猕猴桃事先挑选一下，将快熟的猕猴桃优先吃掉，挑选出那些比较硬，还没有成熟的猕猴桃拿来保存。 2、阴凉处保存：猕猴桃过段时间就会吃掉，可以将猕猴桃装到保鲜袋或者保鲜盒中，保持保鲜袋通风，之后放到阴凉处保存。要注意避光，不能暴晒，同时也不能放在通风很好的地方，否则水分会大量流失掉。 3、冰箱保存：将猕猴桃放入保鲜袋中，然后放入温度合适的冰箱保鲜层里保存，低温下能存储一段时间，可以过段时间再拿出来吃。 二、猕猴桃怎么催熟 猕猴桃熟了之后，很容易烂掉，并且受到损坏，为了保证在运输过程中不让猕猴桃烂掉，所以商家会在没有成熟前就采摘运输，有时候我们买到的猕猴桃就是比较硬的。将猕猴桃存放环境中的温度升高，温度升高后，新陈代谢就越活跃，然后就会加快变熟。也可以准备一个袋子，将猕猴桃跟苹果、香蕉、梨子之类的已熟水果放在一起密封起来，已熟水果会散发出乙烯，起到催熟的作用，几天之后，轻捏猕猴桃如果变软了，就可以剥开吃了。
2022-02-13 -
红豆杉的药用功效和使用方法，使用有什么禁忌
一、红豆杉的药用功效和使用方法 1、药用功效：红豆杉不光是可以用来观赏，也能有很好的药用功效。红豆杉能利尿，治肾脏病，也能治肾炎浮肿，小便不利，治疗尿不畅、消除肿痛。红豆杉也能通经，治疗月经不调、产后瘀血，也能缓解痛经的情况。也能有抑制糖尿病，还有治疗心脏病的作用。红豆杉可以入药，对于抗癌有帮助。 2、使用方法：红豆杉可以煎水喝，取干燥的红豆杉树皮20克，清水洗干净后加水，用大火加热，烧开后再调小火煎煮半小时，取出来当做茶饮用，也可以直接用水冲泡当茶饮用。红豆杉入药以后还能用来泡酒喝，准备一个大的玻璃瓶，把红豆杉弄成块状，将红豆杉装到容器中，加入准备好的纯粮白酒，然后密封泡制，15天以后药酒可以泡好饮用。除了这些之外，还可以和一些肉类食材与其他中药材搭配在一起煲汤喝。 二、红豆杉使用有什么禁忌 红豆杉不能直接吃，会对身体造成伤害。在入药使用时，需在医生指导下用药，不要自行使用或乱用，使用的量也不能太多。
2022-02-13 -
莲藕性温还是性寒，哪些人不适合吃
一、莲藕性温还是性寒 莲藕性寒，是一种营养成分很高的低脂肪食品。莲藕的功效很多，莲藕中含有单宁酸，可以起到止血散瘀的作用，能收缩血管，用来止血。莲藕也能补益气血，它含有铁、钙等微量元素，有补益气血，增强人体免疫力的作用。莲藕也能清热凉血，对于一些热病具有好处。它还能通便健脾，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够促进排便，也能开胃健脾，对于食欲不振的人来说，也能促进食欲、促消化，降血压、血脂。 莲藕具有较多功效，日常生活中可适量吃一些，它的吃法很多，可以炒菜烹制，也能用来炖肉，也可以做汤，还可以打成藕粉。藕尽量不要生吃，它的生长环境比较恶劣，可能会带有一些细菌，生吃的话，可能会对身体造成影响。 二、莲藕哪些人不适合吃 莲藕性寒，具有通便润肠的作用，对于腹泻的人来说不适合多食用，如果腹泻的人吃后，可能会加重腹泻的情况，所以最好是不吃。莲藕也不适合虚寒体质的人食用，如果本身肠胃虚寒，多吃莲藕的话，可能会造成身体不适，导致病情难以恢复。
2022-02-13 -
忍冬果实的功效与作用，如何食用
一、忍冬果实的功效与作用 1、凉血止痢：忍冬果实性寒，能够起到凉血止痢的功效，对于下痢脓血、咽喉肿痛等症状都可缓解，用于人类痢疾和肠炎的治疗，但使用前应提前询问医生。 2、冶疗热毒肿疮：忍冬果实对人类的热毒和肿疮也有很好的效果，能解毒，使因热毒引起的肿胀疮好转。 3、抗菌消炎：忍冬果实对细菌和病毒有一定的抵抗作用，抑制和杀灭细菌，可以起到消炎、解毒的功效，减少患病的可能性，对于医治流行性感冒和发炎均有一定功效。 4、缓解瘙痒：它对于身体上的一些瘙痒也有好处，可以缓解瘙痒，对治疗湿疹、皮肤病等有很好的效果。 5、清热解暑：在气候炎热的酷暑时节，可以食用一点忍冬果实，可以清热解暑，缓解一些忧愁、烦恼，起到安神静心的作用。 二、忍冬果实如何食用 忍冬果实是一种较好的中药材，可以用水煎服，将水煮开，放两钱到三钱的忍冬果实，煎服后食用。也可以和菊花等泡成花茶，日常当做茶来饮用。忍冬果实性凉，控制每天的摄入量，不要过量摄入，否则会导致胃部湿寒。
2022-02-13 -
茉莉花茶的作用，有什么禁忌
一、茉莉花茶的作用 1、疏肝明目：茉莉花茶不光是味道较好，并且也有较好的功效，对肝部有好处，也能缓解视力疲劳，起到舒肝明目的作用。 2、行气开郁：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，对于缓解胸腹胀痛等病症有好处。 3、抗菌消炎：茉莉花对很多细菌具有抑制作用，可治疗一些炎症。 4、排毒养颜：茉莉花茶中含有一些物质，能起到清热解毒、排毒养颜的功效，能排出毒素，使人的皮肤变好，恢复光泽透亮，也能美白皮肤、延缓皮肤衰老。 5、减肥减重：茉莉花茶的茶叶所含咖啡碱、肌醇、叶酸、儿茶素、胆甾烯酮等成分，能抑制控制体重，起到减肥的功效。 6、提神醒脑：茉莉花茶中的物质可以使咖啡因的兴奋作用减缓而持续，起到提神醒脑的作用，保持头脑清醒。 二、茉莉花茶的禁忌 妊娠期的妇女不能饮用，可能会对自身和胎儿不利，对于处在月经期的女性也要尽量少饮用。过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血，本身缺铁的人就不要饮用了。便秘的患者也要少用，否则会加重便秘。
2022-02-13 -
哪些人不能喝金银花茶，正确的饮用方法
一、哪些人不能喝金银花茶 1、幼婴孕妇：幼儿的肠胃正处于发育阶段，不能过度刺激，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会引起腹泻，对幼儿不利。孕妇也要避免喝金银花茶，否则不利于安胎，避免对腹中幼儿产生影响。 2、脾胃虚寒者：脾胃虚寒者不要饮用，本身寒性体质者畏寒怕冷，脾胃虚弱，金银花性含寒，饮用会加重身体寒性。 3、经期女性：处在经期的女性比较怕寒冷，在生理期间免疫力会下降，体质比较弱，这阶段不适合吃冰冷寒性食物，而金银花属于寒性食物，饮用金银花茶的话，可能会引起痛经、月经紊乱等问题。 4、慢性肿疡和溃疡症者：本身患有慢性肿疡和溃疡症的患者，不要饮用金银花了，否则会出现低烧不退、昏昏欲睡等症状，会使症状更加严重。 5、老人：老人的消化功能和脾胃功能较弱，喝金银花茶有可能会导致肠胃出现问题。 二、金银花茶正确的饮用方法 每次取出3-6克的金银花，可根据茶杯的大小调整金银花的数量，将金银花放入杯子中，注入200-250ml的沸水，盖上杯盖，三分钟左右就可以喝了。
2022-02-13 -
长期喝金银花泡水好处，金银花的食用方法
一、长期喝金银花泡水好处 金银花味甘性寒，具有清热解毒，疏散风热的作用，可以抗菌杀菌，对于感冒有一定的好处，能治外感风热或温病初期发热，可以治疗神昏舌绛、咽干口燥、身热头痛，可以去火预防口臭。金银花也有解暑、醒酒、清脑的作用，在炎热的夏季或者是喝酒之后，可以适当饮用一点金银花，能使人的头脑恢复清醒，祛暑明目。金银花也有降脂减肥、美容养颜、延缓衰老的作用，可以使人的皮肤变好，延缓皮肤衰老，润肤祛斑。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢，提高免疫力。 二、金银花的食用方法 金银花可直接用水冲泡后制成保健茶品来饮用，也可搭配百合、枸杞、薄荷、菊花、茉莉花，比如三花茶，就是取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶，等水温降下来后，可以饮用了。也可以将金银花用来煮粥，加入瘦肉和莲子，可以做金银花瘦肉粥、金银花莲子粥。还可以和莲藕、豆芽等一起炒菜食用。或者是与麦冬、黄芪等中药材一起煎制后来服用，也能有较好的功效。
2022-02-13 -
龙骨花的功效与作用，有什么禁忌
一、龙骨花的功效与作用 1、润肺止咳：龙骨花除了观赏之外，还可以入药食用，龙骨花具有润肺止咳的功效，含有一些物质，能消灭病菌，使肺热肺燥、咳嗽气喘的症状减轻。在秋冬季节，如果有咳嗽的症状，可以根据医生的医嘱酌情使用。 2、消肿止痛：龙骨花也能消肿止痛，同时起到解毒的作用，在人们皮肤表面出现红肿疼痛和疔疮肿痛时，可以将龙骨花研碎，之后外敷在表面，这样能使肿痛消退下去。 3、安神促进睡眠：龙骨花同样对安神静心有作用，可以治疗失眠多梦，改善睡眠质量，促进睡眠。 4、滋阴补肾：它也有滋阴补肾的功效，可以用来治疗肾虚耳鸣。 二、龙骨花有什么禁忌 龙骨花虽然能有养生的作用，但是也要注意使用禁忌，不是所有人都能适用。对于一些脾胃虚寒或经常腹泻的人来说，建议不要使用，否则会导致情况加重。孕妇也不能使用，会刺激子宫，容易危害腹中胎儿发育。
2022-02-13 -
罗汉果泡水的正确方法，有什么功效
一、罗汉果泡水的正确方法 1、晾干清洗：罗汉果需要晒干之后再用来泡水，之后彻底清洗干净，去掉表面的灰尘。 2、切成小块：整个的罗汉果无法用来泡水，需要先将罗汉果从中间切开，之后分成几小块。 3、冲水浸泡：切好以后的罗汉果就可以用来泡水了，将罗汉果放在干净玻璃杯中，冲入80度左右的开水，水温不要太高，避免损坏营养物质，盖上杯盖后浸泡5-10分钟，取出里面的汁水用来饮用。罗汉果除了单独泡水之外，还可以搭配其他的东西，比如冰糖、金银花、胖大海等。 二、罗汉果泡水有什么功效 1、润肺止咳：罗汉果含有很多甘露醇，性味寒凉，所以有润肺止咳，清肺化痰的功效，在咳嗽多痰时可以喝一点。 2、降血脂：罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸，可以减少胆固醇，起到降血脂的作用。 3、润肠通便：罗汉果对消化也有促进作用，能起到润肠通便的功效。 4、美容抗衰老：罗汉果含有许多营养物质，能起到美容养颜的作用，还含有维生素C，维生素C可以起到抗氧化的作用，能延缓衰老。
2022-02-13
